den Blutzucker wieder zu normalisieren, gilt es, die Insulinempfindlichkeit des Körpers zu verbessern . Denn: Ist der Körper empfindlicher für Insulin, können die Zellen den Zucker (Glukose) aus dem Blut [...] egel. Langfristig sorgt Bewegung dafür, dass die Körperzellen sensibler auf Insulin reagieren. Dadurch wird weniger Insulin benötigt, um den Blutzuckerspiegel im Normalbereich zu halten. Empfohlen werden [...] oder Schwimmen handeln. Auch Alltagsbewegung , zum Beispiel mit dem Fahrrad einkaufen fahren, im Garten rasenmähen oder Treppensteigen, sind Alternativen, die eine positive Auswirkung auf die Gesundheit
Intensität,
Dauer
Blutzuckerwerte
(vor / während / nach dem Sport)
Insulinreduktion oder
Insulingabe
Kohlenhydrataufnahme
Bolus- / Basalinsulin
oder Basalrate
(vor / während / nach dem Sport)
(vor / während [...] finden Sie unter:
https://www.diabinfo.de/leben/typ-1-diabetes/diabetes-im-alltag/sport
© diabinfo.de
Art und Menge
Anmerkungen
Unter- / Überzuckerungen
(vor / während / nach dem Sport)
Blutzucker bis zu
unter 60 Jahren reduzierte sich das Risiko bis 8.000-10.000 Schritte pro Tag. Mit Teilstrecken starten, um das Risiko für Diabetes Typ 2 zu reduzieren Bewegung bietet auch für Menschen mit einem erhöhten [...] einige Vorteile. Denn: Bewegung trägt nicht nur dazu bei, dass der Körper wieder sensibler für Insulin wird , sondern verringert dadurch auch das Risiko für die Stoffwechselerkrankung. Außerdem verbessert [...] fahren den längeren Weg zur Kantine nehmen Die Bewegungspyramide zeigt Ihnen, wie viel und welche Art von Bewegung Sie als Erwachsener in Ihren Alltag einbauen sollten. Auch steht Ihnen auf diabinfo.de
zunehmende Insulinresistenz und erhöhte Blutzuckerspiegel. Blockierten sie dagegen im Versuch den Notch-Signalweg, entwickelten die Tiere auch bei extrem fettreichem Futterangebot keine Insulinresistenz. Im gesunden [...] über die Entstehung einer Insulinresistenz und damit über die Ursachen von Typ-2-Diabetes gewonnen werden. Quellen: Hasan, S. S. et al.: Endothelial Notch signaling controls insulin transport in muscle . In: [...] [Epub ahead of print] Deutsches Krebsforschungszentrum: Aufnahmestopp für Insulin – die Rolle der Blutgefäße bei der Insulinresistenz . Pressemitteilung vom 27.03.2020 (Letzter Abruf: 30.03.2020)
einer Unterzuckerung frühzeitig entgegenwirken zu können. Wohin soll das Insulin gespritzt werden? Menschen mit Diabetes müssen Insulin ins Unterhautfettgewebe spritzen. Am besten geeignet ist hierfür der [...] oder Lipohypertrophien . Sie verzögern die Aufnahme von Insulin ins Blut und können zu stärkeren Blutzuckerschwankungen und erhöhtem Insulinbedarf führen. Kann es bei Diabetes zu Notfallsituationen kommen [...] haben, ihre Medikamente (insbesondere Insulin) an die körperliche Aktivität und die aktuellen Blutzuckerwerte anzupassen. Regelmäßige Bewegung verringert den Insulinbedarf und verbessert die Blutzuckerwerte
benötigtes Insulin sowie Hilfsmittel an bedürftige Personen in Afrika und Südamerika gespendet werden. Weitere Informationen finden Sie auf der Webseite www.insulin-zum-leben.de . Was ist Insulin? Insulin ist [...] Weitere Informationen zum Hormon Insulin sowie Antworten auf die Fragen: "Was passiert bei einem Insulinmangel und wann liegt eine Insulinresistenz vor? Welche Rolle spielt Insulin bei der Entstehung von Diabetes [...] bereitgestellt werden. Weitere Informationen dazu, was Insulin ist, welche Insulinarten und Insulintherapien es gibt, finden Sie in unserem Beitrag Insulintherapie. Quellen: Ärzte ohne Grenzen e.V.: Jeder zweite
anderen Familien, deren Kinder erkrankt sind, austauschen. Mit Typ-1-Diabetes im Kindergarten oder in der Schule Im Kindergarten oder in der Schule müssen andere Personen Ihr Kind beim Umgang mit dem Diabetes [...] bestmögliche Unterstützung zu erhalten. Integrieren Sie Diabetes in Ihren Alltag! Blutzucker messen, Insulin spritzen und das Dokumentieren der Werte: Schon bald wird dies alles ein fester Bestandteil Ihres
-Intervention wurde bei den Teilnehmenden die Insulinsensitivität im Gehirn mittels Magnetoenzephalographie bestimmt. Zusammenhang zwischen Insulinwirkung im Gehirn und dem Erfolg einer Lebensstil-Änderung [...] -Intervention erzielen konnten als Personen mit einer Insulinresistenz im Gehirn. Hingegen nahmen Menschen mit einer Insulinresistenz im Gehirn nach einer Interventionsdauer von etwa 9 Monaten meist wieder [...] et al.: Brain insulin sensitivity is linked to adiposity and body fat distribution . In: Nature Communications, 2020, 11: 1841 Deutsches Zentrum für Diabetesforschung (DZD): Insulinwirkung im Gehirn bestimmt
Menschen mit Typ-1-Diabetes müssen sich das Hormon Insulin spritzen. Es gibt auch Insulin-Pumpen. Die Insulin-Pumpe gibt dem Körper regelmäßig Insulin. Sie oder Ihr Kind haben Typ-1-Diabetes? Dann sprechen [...] Hormon heißt: Insulin . Mit Hilfe des Insulins nehmen die Körperzellen den Zucker aus der Nahrung auf. Das Immunsystem zerstört die Beta-Zellen? Dann kann der Körper nicht genug Insulin herstellen. Der [...] Oder Sie haben Fragen zu Diabetes? Dann sollten Sie immer mit Ihrem Arzt sprechen. Anlegen einer Insulinpumpe. © click_and_photo / Adobe Stock Hinweis: In unseren Texten in Einfacher Sprache benutzen wir
Einstieg
Fragen Sie die SuS, welche Sportarten sie selbst regelmäßig betreiben und führen
Sie mit Hilfe von Handzeichen eine kleine Umfrage durch, welche Sportarten am
häufigsten in der Klasse betrieben [...] neue
Interessen für bestimmte Sportarten, die ein anderer Mitschüler oder eine andere
Mitschülerin ausübt.
Nach einem kurzen Austausch fragen Sie die SuS, welche Sportarten sie gerne
einmal ausprobieren [...] dem zentralen Begriff ausgehen, und beschrifte sie folgendermaßen:
•
Sportarten, die ich bereits ausprobiert habe
•
Sportarten, die ich einmal ausprobieren möchte
•
Im Alltag
•
Im Haushalt
•
In
Einstieg
Fragen Sie die SuS, welche Sportarten sie selbst regelmäßig betreiben und führen
Sie mit Hilfe von Handzeichen eine kleine Umfrage durch, welche Sportarten am
häufigsten in der Klasse betrieben [...] neue
Interessen für bestimmte Sportarten, die ein anderer Mitschüler oder eine andere
Mitschülerin ausübt.
Nach einem kurzen Austausch fragen Sie die SuS, welche Sportarten sie gerne
einmal ausprobieren [...] dem zentralen Begriff ausgehen, und beschrifte sie folgendermaßen:
•
Sportarten, die ich bereits ausprobiert habe
•
Sportarten, die ich einmal ausprobieren möchte
•
Im Alltag
•
Im Haushalt
•
In
Einstieg
Fragen Sie die SuS, welche Sportarten sie selbst regelmäßig betreiben und führen
Sie mit Hilfe von Handzeichen eine kleine Umfrage durch, welche Sportarten am
häufigsten in der Klasse betrieben [...] neue
Interessen für bestimmte Sportarten, die ein anderer Mitschüler oder eine andere
Mitschülerin ausübt.
Nach einem kurzen Austausch fragen Sie die SuS, welche Sportarten sie gerne
einmal ausprobieren [...] dem zentralen Begriff ausgehen, und beschrifte sie folgendermaßen:
•
Sportarten, die ich bereits ausprobiert habe
•
Sportarten, die ich einmal ausprobieren möchte
•
Im Alltag
•
Im Haushalt
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In
Insulinanaloga) Personen mit insulinpflichtigem Diabetes (Diabetes-Diagnose und Verwendung von Insulin oder Insulinanaloga zur Therapie) Das Hauptziel der Untersuchung war es, den Zusammenhang von Diabetes und [...] Personen mit nicht-insulinpflichtigem Diabetes (Diabetes-Diagnose und Einhaltung einer bestimmten Diät und/oder Einnahme von antidiabetischen Medikamenten, aber keine Behandlung mit Insulin oder Insulinanaloga) [...] und dem Erscheinungsbild von Vorhofflimmern, inklusive der Art des Flimmerns, den Symptomen und der Lebensqualität zu analysieren. Zusätzlich untersuchte das Forschungsteam neurologische und Herz-Krei
Hilfsmittel nicht richtig funktionieren. Wirkt zum Beispiel das Insulin nicht, kann der Blutzucker schnell entgleisen. Wenn man dann kein Ersatz-Insulin oder schnellwirkende Kohlenhydrate parat hat, kann sich [...] Download „ Ich habe Diabetes Typ 1 – wichtige Informationen “ an. Dieses einseitige Dokument kann dem Kindergarten oder Lehrkräften übergeben werden. Eingetragen werden können die Kontaktdaten und persönlichen [...] einmal aus dem Haus, kann bezüglich der Diabetes-Erkrankung doch so einiges schiefgehen: Die Insulinampulle ist leer, das Blutzuckermessgerät wurde vergessen oder der Katheter ist beschädigt. Um für solche
Müdigkeit sollten vor allem ältere Personen nicht lange warten, sondern sofort ärztliche Hilfe kontaktieren. Insulin richtig lagern Wer Insulin benötigt, sollte zudem unbedingt auf ausreichend Vorrat und [...] kühlen sollten. Dosierung von Insulin und Medikamenten anpassen Wer insulin- oder tablettenpflichtig ist, sollte zudem bei Hitze mit dem Arzt oder der Ärztin die Insulingabe sowie die Dosierung blutzuck [...] als bei Muskelgewebe. Ebenfalls bei insulinpflichtigen Menschen problematisch ist, dass durch den erhöhten Blutfluss infolge des trockenen Hitzeaustausches das Insulin schneller im Körper verteilt wird.
kühlen sollten. Insulin richtig lagern Für Insulin liegt der empfohlene Temperaturbereich zur Lagerung zwischen +2 und +8 Grad Celsius. Deshalb sollten Sie bei einem insulinbehandelten Diabetes darauf [...] egel höher als gewöhnlich ansteigen kann. Zum anderen muss bei einem insulinbehandelten Diabetes beachtet werden, dass das Insulin bei warmem Wetter schneller von der Einstichstelle in den Körper aufgenommen [...] achten, das Insulin möglichst kühl aufzubewahren und vor direkter Sonneneinstrahlung zu schützen. Wenn der Blutzuckerspiegel konstant höher als erwartet ist, sollten Sie überlegen, ob das Insulin in der Sonne
körpereigenen Zellen, dass sie kein Insulin mehr aufnehmen können. Die Antikörper blockieren den sogenannten Insulinrezeptor , eine Art Türschloss der Zellen. Daran dockt Insulin wie ein Schlüssel an und öffnet [...] yndrom werden Nervenzellen angegriffen, beim Diabetes durch „Anti-Insulinrezeptor-Antikörper“ blockieren die Antikörper den Insulinrezeptor. „Stiff-Person"-Syndrom Das „Stiff-Person“-Syndrom ist eine sehr [...] nach der Entwicklung des Syndroms auftreten. Durch „Anti-Insulinrezeptor-Antikörper“ verursachter Diabetes Ein durch „Anti-Insulinrezeptor-Antikörper“ verursachter Diabetes ist eine seltene Krankheit, die
zu wenig Insulin produziert wird (Insulinmangel) oder die Körperzellen nicht mehr so empfindlich auf Insulin reagieren ( Insulinresistenz ). Was hat Insulin mit dem Blutzucker zu tun? Insulin ist ein Hormon [...] Menschen eine Insulinresistenz Ursache für den Prädiabetes ist, ist bei anderen Menschen die körpereigene Insulinproduktion ungenügend. Man spricht auch von einem Insulinmangel . Das Insulin reicht also [...] die wir zum Leben benötigen. Bei einer Insulinresistenz reagieren die Körperzellen nicht mehr so sensibel auf das Hormon Insulin. Das führt dazu, dass mehr Insulin benötigt wird, um den Zucker aus dem Blut
"Was wird geforscht?" Patientinnen und Patienten mit einem absoluten Insulinmangel, welche mit Insulingaben oder einer Insulinpumpe nicht hinreichend zu behandeln sind und unter häufigen und schweren [...] Patienten oder der Patientin eingebracht. Hier siedeln sich die Zellen als eine Art Mini-Organ an und beginnen mit der Insulinproduktion. Eine Transplantation des kompletten Organs sowie der extrahierten Inselzellen [...] Stammzellen zu gewinnen, die sich zu insulinproduzierenden Zellen weiterentwickeln. Therapeutische Verfahren mittels Stammzellen , welche zu insulinproduzierenden Betazellen ausdifferenziert werden sollen
e bei den Personen, die ihre Insulinsensitivität verbessern konnten. Eine verbesserte Insulinsensitivität bedeutet, dass die Körperzellen sensitiver auf das Hormon Insulin reagieren und dadurch den Zu [...] Verringerung des Bauchfetts – also das Fett, das die Organe umgibt. Die Menge an ausgeschüttetem Insulin veränderte sich bei beiden Gruppen nicht. Ein neues Ziel für die Prädiabetes-Behandlung Aktuell bilden [...] n nun vor, dass die Remission des Prädiabetes ein neues Therapieziel sein sollte. Dies könnte die Art und Weise der Behandlung von Prädiabetes verändern und das Risiko für Folgeerkrankungen verringern
Eventuell muss vorübergehend auf Insulin umgestellt werden. Das hängt vom Einzelfall ab. Bei Menschen mit insulinpflichtigem Diabetes wird die Behandlung je nach Art der Insulintherapie sowie Dauer und Schwere [...] wieder ein. Werden Sie mit einem Mischinsulin behandelt, also mit einer Kombination aus schnellwirksamem Insulin und Verzögerungsinsulin ( konventionelle Insulintherapie ), ist vor der Untersuchung oder [...] der Insulindosis notwendig. Besprechen Sie hier mit dem behandelnden Arzt oder der Ärztin, wie konkret vorgegangen werden soll. Bei einer intensivierten Insulintherapie spritzen Sie das Basalinsulin wie
tliche Unterstützung : Prof. Dr. Christine Joisten Körperliche Aktivität – ob Spazierengehen, Gartenarbeit oder Sport – nutzt Menschen mit Typ-1-Diabetes: erniedrigte Blutfettwerte, weniger Fettgewebe [...] und Typ-1-Diabetes" umfasst die Fragestellungen Wie können Ihre Patientinnen und Patienten die Insulindosis an Bewegung anpassen? Hypoglykämie, was können Sie raten? Wann kommt es zu einer Ketoazidose?
tliche Unterstützung : Prof. Dr. Christine Joisten Körperliche Aktivität – ob Spazierengehen, Gartenarbeit oder Sport – nutzt Menschen mit Typ-1-Diabetes: erniedrigte Blutfettwerte, weniger Fettgewebe [...] und Typ-1-Diabetes" umfasst die Fragestellungen Wie können Ihre Patientinnen und Patienten die Insulindosis an Bewegung anpassen? Hypoglykämie, was können Sie raten? Wann kommt es zu einer Ketoazidose?
Thema Typ-1-Diabetes und Sport. Insulintherapie Es kommt vor, dass Menschen aus Angst vor der Nadel (Spritzenphobie) kein Insulin mehr spritzen oder eine Insulintherapie verweigern. Andere Personen entwickeln [...] bei Menschen mit Typ-1-Diabetes und einer Essstörung ist das sogenannte „ Insulin-Purging “. Dabei wird bewusst zu wenig Insulin gespritzt, um über den Urin vermehrt Zucker ( Glukose ) auszuscheiden. Die [...] auch, dass die Eltern mit dem Kindergarten oder der Schule offen über die Diabetes-Erkrankung ihres Kindes sprechen. Hier erfahren Sie mehr zum Thema Diabetes in Kindergarten und Schule. Eine kritische Phase
vermieden werden. Kopplung mit Insulinpumpe : Bei hybriden Closed-Loop-Systemen wird eine Insulinpumpe mit einem CGM-System gekoppelt. Dadurch passt sich die Insulinzufuhr automatisch an den aktuellen [...] Beispiel, wenn man am Türrahmen vorbeistreift. Dann ist ein neuer Sensor notwendig. Auch Schweiß oder Sportarten mit viel Körperkontakt erhöhen das Risiko, den Sensor zu verlieren. In diesem Artikel finden Sie [...] Vergleich zur herkömmlichen Blutzuckermessung am Finger begründet werden. Menschen mit einem insulinpflichtigen Diabetes haben gute Chancen auf eine Erstattung. Falls die Krankenkasse die Kosten nicht übernimmt