Warum ist Übergewicht ein Risiko für die Gesundheit?
Ab wann ist Übergewicht ein Problem für die Gesundheit?
Welche Diät ist zum Abnehmen am besten?
Gibt es Lebensmittel, die sich besonders zum Abnehmen eignen?
Warum schwinden die Pfunde am Anfang schneller?
Wie viel sollte ich abnehmen, wenn ich schon das metabolische Syndrom habe?
Was ist der Jojo-Effekt und was kann ich gegen den Jojo-Effekt tun?
Was kann ich gegen Heißhunger tun?
Ein letzter Tipp für den Start: Wie und womit soll ich anfangen?
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